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只需十個字,讓你掌握推拿手法的秘訣,你知道是那些嗎?

中醫資訊 信息來源:柳安堂中醫養生保健服務連鎖機構    日期:2019-08-09

        學習中醫推拿的都知道手法是其中的重點。手法掌握的熟練程度和操作的專業性直接影響到推拿的效果。但是很多新手剛學習推拿時,認真努力卻效果不佳,找不到其中的門道,勞而少功。那是你不知道這些推拿的小竅門,這都是從醫幾十年的推拿老師傅總結出來的小秘訣。十個字,讓你掌握推拿手法的秘訣。

     推拿的基本手法,即操作時要達到的基本要求有十字要訣,就是“持久、有力、均勻、柔和、深透”。

1、持久

指單一的手法能夠持續操作一段時間而不間斷、不乏力,一般初學者很難達到,特別是一些需要用力氣的手法,例如拿捏法,別說初學者,就是有些專業的推拿科大夫也是換著手來做。

2、有力

有力量,這種力量不是蠻力和暴力,而是一種含有技巧的力量。按摩推拿最難掌握就是力度,力度的大小因人而異,因為不同的人對力度反應效果也不一樣。在臨床上,我一般對于年輕力壯的小伙子采用較大的力度,對于虛弱的年老體弱者就采用較小的力度。

3、均勻

指手法操作的節律性、速率和壓力能保持均勻一致,不能忽快忽慢或忽輕忽重。這是和患者本身的感覺有關系的,持續、勻速、規律的手法可以讓患者身體產生適應,突然的節奏、速度、力度的變化都會給患者朋友造成不適,甚至導致出現副作用。

4、柔和

指手法輕而不浮、重而不滯、剛中有柔、柔中有剛。 這就是老中醫推拿幾十年的工作經驗,一般推拿按摩的入門者手法都比較僵硬,更別談柔和了,動作形似而神不似。只有幾十年工齡的老師傅才能在臨床進行行云流水般的柔和手法。

5、滲透

當手法達到了持久、有力、均勻、柔和這四項要求以后,就具備了滲透力,這種滲透力可透皮入內,深達內臟及組織深層。一個詞語可以非常形象的描述這種狀態——入木三分,雖然這個詞語是形容王羲之書法的力度,但是推拿也一樣也講究這個深厚的功力。

掌握推拿手法的秘訣,只需要這十個字。雖然只有十個字,卻包含了推拿手法的操作要領技巧。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。這十字秘訣一定要用于實際操作中,融會貫通,才能真正稱之為秘訣。所以你知道了還不夠,還要勤加練習才行。

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